Gesundwerte-Screening
Prävention | Frauen | Männer
Gesundwerte-Screening
Verstehe deinen Körper besser – und erfahre, welche Ernährung und Lebensweise dich wirklich unterstützen kann.
Dein Körper sendet jeden Tag Signale.
Doch oft wissen wir nicht, wie wir sie richtig einordnen sollen.
Müdigkeit, Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden, hormonelle Veränderungen oder das Gefühl, nicht mehr richtig im Gleichgewicht zu sein, können viele verschiedene Ursachen haben.
Blutwerte können dabei wertvolle Hinweise liefern – aber erst die Betrachtung im persönlichen Zusammenhang macht sie wirklich aussagekräftig.
Genau hier setzt mein Gesundwerte-Screening an.
Ich verbinde deine individuellen Blutwerte mit deiner persönlichen Lebenssituation, deinen Beschwerden, deiner Ernährung und deinen Zielen – damit du nicht nur Zahlen erhältst, sondern Klarheit und konkrete nächste Schritte.
Dein Körper ist einzigartig – deine Analyse sollte es auch sein.
Bei einer klassischen Blutuntersuchung werden Werte häufig einzeln betrachtet und mit Referenzbereichen verglichen.
Doch Gesundheit ist komplexer.
Im Gesundwerte-Screening geht es darum:
✓ Zusammenhänge zu erkennen
✓ mögliche Optimierungspotenziale aufzudecken
✓ deine persönliche Situation ganzheitlich zu betrachten
✓ konkrete Maßnahmen für deinen Alltag abzuleiten
Du erhältst keine allgemeinen Ernährungstipps, sondern eine individuelle Analyse, die zu dir und deinem Leben passt.
So läuft dein Gesundwerte-Screening ab
- Persönliches Erstgespräch
Gemeinsam schauen wir uns deine aktuelle Situation an:
- Welche Beschwerden oder Herausforderungen beschäftigen dich?
- Was möchtest du verbessern?
- Welche Ziele hast du für deine Gesundheit?
Auf dieser Grundlage erstelle ich eine individuelle Empfehlung für relevante Blutwerte.
Du erhältst eine verständliche Labor-Checkliste mit Erklärungen, warum diese Werte für deine persönliche Situation interessant sind.
- Individuelle Auswertung deiner Blutwerte
Nachdem deine Blutwerte vorliegen, analysiere ich diese ausführlich.
Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Werte, sondern die Zusammenhänge – unter Berücksichtigung deiner:
- Ernährung
- Lebensweise
- persönlichen Ziele
- aktuellen Situation
Du erhältst einen ausführlichen Gesundwerte-Bericht mit:
✓ verständlicher Erklärung deiner relevanten Werte
✓ Einordnung möglicher Zusammenhänge
✓ individuellen Empfehlungen zu Ernährung
✓ Impulsen zu Bewegung und Lifestyle
✓ Hinweisen zu Mikronährstoffen
- Persönliche Ergebnisbesprechung
In einem gemeinsamen Gespräch besprechen wir deine Ergebnisse und legen deine wichtigsten nächsten Schritte fest.
Du erfährst:
- Welche Erkenntnisse sind für dich besonders relevant?
- Wo liegen deine größten Stellschrauben?
- Was kannst du konkret in deinem Alltag verändern?
Für wen ist das Gesundwerte-Screening geeignet?
Dieses Screening ist ideal:
- bei Kinderwunsch, in Schwangerschaft und Stillzeit. Eine optimale Nährstoffversorgung ist in diesen Lebensphasen das A und O.
- bei Hinweise auf Schilddrüsen– oder Hormonprobleme
- wenn du Mikronährstoffe supplementierst solltest du deine Werte im Blut kontrollieren
- wenn du wissen willst, ob du optimal versorgt bist für eine optimale Gesundheit
- wenn du ständig Infekte hast
- Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Familie
- präventiv handeln möchtest, bevor Beschwerden entstehen
- beim Wunsch nach Gewichtsreduktion und du schon vieles versucht hast
- wenn du wissen möchtest, ob dein Lifestyle, Bewegung, Ernährung deine Gesundheit optimal unterstützen
- wenn du dir einen klaren, alltagstauglichen Gesundheits-Plan wünschst
Egal ob du gerade erst anfängst, dich mit Gesundheit zu beschäftigen, oder schon vieles ausprobiert hast: Das Gesundwerte-Screening liefert dir die fundierte Basis, auf der nachhaltige Veränderungen wirklich funktionieren. Als studierte Dipl. oec. troph. mit 25 Jahren Expertise, berate ich dich gerne.
Was ist das Gesundwerte-Screening?
Das Gesundwerte-Screening für Frauen und Männer ist eine umfassende Analyse deiner aktuellen Gesundheitswerte – mit dem Ziel, deinen Körper besser zu verstehen und deine Zukunft aktiv zu beeinflussen. Wir betrachten nicht nur einzelne Laborwerte, sondern das große Ganze:
Wie aktiv ist dein Stoffwechsel?
Kann er mit deiner aktuellen Nährstoffversorgung optimal funktionieren?
Wie steht es um Cholesterin, Schilddrüse, Knochenstabilität und Herz-Kreislauf-Risiken?
Das Screening zeigt dir, wo du gerade stehst – und was dein Körper braucht, um gesund, belastbar und energiegeladen zu bleiben.
Meine Expertise für deine Gesundheit
Ich bin Kathi Puth, Dipl. oec. troph., Expertin für Ernährung in allen Lebensphasen.
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit der Frage:
Wie können wir Ernährung nutzen, um unseren Körper bestmöglich zu unterstützen?
Dabei ist mir wichtig:
Gesundheit entsteht nicht durch einzelne Maßnahmen, sondern durch das Zusammenspiel aus Ernährung, Bewegung, Lebensstil und den individuellen Bedürfnissen unseres Körpers.
Warum ein Gesundheits-Screening so wichtig ist
Viele Erkrankungen entstehen nicht plötzlich. Osteoporose, Arteriosklerose, Übergewicht, Schilddrüsenprobleme oder erhöhte Cholesterinwerte entwickeln sich oft über Jahre hinweg – leise, aber konsequent. Wer diese Tendenzen früh erkennt, kann gegensteuern: mit gezielter Ernährung, passender Bewegung und einem Lebensstil, der echte Gesundheit fördert.
Vielleicht gelingt dir auch das Abnehmen nicht – trotz Ernährungsanpassung. Auch hier bringt das Screening Aufschluß.
Möchtest du gezielt Nahrungsergänzung supplementieren? Hier lohnt sich im Blut Werte zu messen – supplementieren – messen.
Langfristige Gesundheit gelingt nur auf dem Boden von starken Knochen und gesunden Gefäßen.
Denn Osteoporose und Arteriosklerose sind häufig die Grundlage für viele Beschwerden im Alter – von Gelenkproblemen über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu eingeschränkter Mobilität. Das Gute ist: Du kannst heute die Weichen stellen.
Gesundwerte-Screening für Frauen und Männer – Gesundheit verstehen
Wie gesund bist du wirklich? Nicht nur heute, sondern auch in 5, 10 oder 20 Jahren? Das Gesundwerte-Screening ist dein persönlicher Gesundheits-Check für Frauen und Männer, die Klarheit wollen: über ihren Stoffwechsel, ihre Nährstoffversorgung und die Faktoren, die langfristig über ein gesundes Altern entscheiden. Viele Menschen fühlen sich „eigentlich okay“ – und übersehen dabei stille Entwicklungen, die später zu echten Problemen werden können. Genau deshalb lohnt sich ein Screening, das frühzeitig Tendenzen sichtbar macht.
Buche jetzt dein Gesundwerte-Screening
Du musst nicht warten, bis dein Körper lauter wird. Je früher du Tendenzen erkennst, desto leichter kannst du sie verändern.
Wenn du dir Sicherheit, Orientierung und einen professionellen Blick auf deine Gesundheit wünschst, dann ist jetzt der richtige Moment.
Buche dein Gesundwerte-Screening für Frauen und Männer und finde heraus:
Wie gesund bist du wirklich – und was brauchst du, um auch in Zukunft stark und gesund zu bleiben?
