Hallo, Kleinkind!
ab 9. Monat
Um den 1. Geburtstag ist es Zeit für den Sprung vom Brei zum Familienessen! Aber wie genau gelingt dieser Übergang? Welche wichtigen Nährstoffe braucht dein Kleines jetzt und wie viel davon? Egal ob Raupe Nimmersatt oder spärlicher Esser: Lass dich von Ernährungswissenschaftlerin Kathi durch diese aufregende Zeit begleiten!
- Was kommt nach der Beikost?
- Wie gestalte ich den Übergang vom Brei zum Familiengericht?
- Wie kann das Darmmikrobiom und Immunsystem unterstützt werden?
- Welche Milch noch? Wie viel Milch? Milch in der Nacht?
- Welche Portionsgrößen? Wie viel von was?
- Umgang mit Snacks – braucht man das überhaupt?
- Umgang mit Angst vorm Verschlucken
- Getränke und Trinkverhalten
- Was tun bei Neurodermitis oder Allergien?
- Mein Kind möchte nur Brei
- Essen lernen
Inklusive bei allen Kursvarianten:
- 3 Monate Support von Kathi
- Zugang mamiCommunity & “Babbeltreff”
- 90 Minuten Kurs (online oder vor Ort)
- E-Book zum Nachlesen
- E-Rezeptbuch von tollen Ideen zum Kochen
- hochwertiger Trinkbecher & Trinktipps
Hallo, Kleinkind! – Ernährungskurs für den Übergang vom Brei zum Familienessen
Dein Kurs für den Übergang zu fester Nahrung
Der erste Geburtstag deines Babys ist ein Meilenstein – und ein bedeutender Zeitpunkt im Ernährungsalltag. Der Übergang vom Brei zum Familienessen ist ein wichtiger Schritt, aber auch eine spannende Herausforderung für Eltern. In unserem Kurs “Hallo, Kleinkind!” begleiten wir dich auf diesem aufregenden Weg und helfen dir, diesen Übergang sanft und stressfrei zu gestalten. Egal, ob du in München, Berlin, Hamburg oder jeder anderen Stadt in Deutschland bist – unser Kurs ist bundesweit verfügbar und hilft dir, den besten Weg für dein Kleinkind zu finden.
Ernährung nach dem ersten Geburtstag: Was braucht mein Kind?
Nach dem 1. Geburtstag deines Babys sind viele Fragen zu Ernährung und Nährstoffen offen. In unserem Kurs gehen wir darauf ein, welche Nährstoffe für dein Kleinkind jetzt besonders wichtig sind. Von der richtigen Portionsgröße bis hin zu den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen erklären wir dir, wie du eine ausgewogene Ernährung gewährleisten kannst. Wir behandeln auch, wie viel Milch noch sinnvoll ist und wie du den Übergang zur Familienkost erfolgreich meisterst.
Wählerisches Essverhalten und Essensverweigerung
Jeder Übergang bringt Herausforderungen mit sich – und beim Thema “Essen” kann das besonders deutlich werden. In unserem Kurs geben wir dir praktische Tipps, wie du mit wählerischem Essverhalten und Essensverweigerung umgehen kannst. Vielleicht möchtest du wissen, was du tun kannst, wenn dein Kind plötzlich nur noch Brei möchte oder Schwierigkeiten hat, feste Nahrung zu akzeptieren. Wir bieten dir Lösungen für genau diese Situationen.
Umgang mit Snacks und Trinkverhalten
Im Kurs widmen wir uns auch der Frage, ob Snacks wirklich notwendig sind und welche gesunden Alternativen es gibt. Zudem geben wir dir wertvolle Hinweise, wie du das Trinkverhalten deines Kleinkindes förderst und welche Getränke für die Gesundheit deines Kindes am besten geeignet sind. Wir sprechen außerdem darüber, wie du den Umgang mit Flüssigkeiten und Mahlzeiten ohne Stress und mit einer positiven Einstellung gestalten kannst.
Allergien und besondere Bedürfnisse
Nicht jedes Kind hat die gleichen Bedürfnisse, wenn es um Nahrung geht. Wenn dein Kind Allergien hat oder du Bedenken bezüglich bestimmter Lebensmittel hast, bist du in diesem Kurs genau richtig. Wir geben dir Tipps, wie du die Ernährung an spezielle Bedürfnisse anpassen kannst, und informieren dich über die gängigsten Nahrungsmittelallergien bei Kleinkindern und wie du darauf reagieren solltest.
Warum du diesen Kurs buchen solltest
Unsere Expertin Kathi begleitet dich durch diesen wichtigen Übergang. Mit fundiertem Wissen und viel Erfahrung steht sie dir zur Seite, um dir zu zeigen, wie du deinem Kind eine gesunde und ausgewogene Ernährung bieten kannst. Der Kurs ist so gestaltet, dass du ihn von überall in Deutschland – ob in Frankfurt, Stuttgart oder Bremen – bequem online besuchen kannst. Nutze die Gelegenheit, dir von einer erfahrenen Ernährungsberaterin und Mutter wertvolle Tipps zu holen!
Bundesweit verfügbar
Unser Kurs “Hallo, Kleinkind!” ist bundesweit verfügbar, sodass du unabhängig von deinem Wohnort – sei es in Köln, Düsseldorf oder Leipzig – auf unser Wissen zugreifen kannst. Mit der Möglichkeit online am Kurs teilzunehmen kannst du deutschlandweit und weltweit teilnehmen.
Buch deinen Kurs heute!
Lass uns gemeinsam den Übergang zum Familienessen meistern. Buche noch heute deinen Platz im Kurs “Hallo, Kleinkind!” und erhalte fundiertes Wissen, das dir und deinem Kind hilft, diese spannende Phase entspannt zu erleben.
